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파수꾼(이사중입니다)
스트레스와 감정 사이에는 직접적인 관계가 있다.스트레스는 감정적 기억, 특히 두려움을 담당하는 편도체의 기능을 예민하게 한다.편도체는 자율 신경계로부터 정보를 받고 당질 코르티코이드에 매우 민감하다.이것은 스트레스에 대한 감정적 반응과 함께 트라우마를 받은 사람의 스트레스 수치 증가를 설명해준다.슬프게도 어린 시절에 트라우마를 겪은 사람은 만성 스트레스와 함께 만성 통증을 겪을 확률이 더 높다.또한 어린 시절의 트라우마는 성장 후 과민성 대장증후군에 걸릴 확률을 높인다.게다가 학대받은 어린아이는 혈액 순환 시, 자주 높은 수치의 스트레스 호르몬과 당질 코르티코이드가 나타난다.스트레스 호르몬과 당질 코르티코이드는 신경세포 사이의 소통을 방해함으로써 장기 기억을 담당하는 해마의 기능과 구조를 바꿀 수 있다.
장에는 1억개의 신경세포가 있다. 소뇌만큼의 세포수다. 장은 우리가 뇌의 송과체에서만 생성된다고 생각했던 멜라토닌의 80퍼센트를 생산하고, 뇌의 화학물질이라 생각했던 세로토닌의 80퍼센트를 생산한다. 심장에는 신체 주변 모든 방향으로 퍼지는 2.4미터의 전자기장을 내보내는 4~9만개의 신경세포가 있고, 신경 전달 물질인 스트레스 호르몬 노르에피데민, 그리고 도파민과 그 외 다른 뇌 화학물질을 생성하고 방출한다.면역 체계는 감염같은 낯선 침략자로부터 몸을 방어한다. 림프 세포는 백혈구라 불리는 면역세포의 한 종류다. 백혈구는 자연 진통제와 스트레스 호르몬인 ACTH를 생성한다. 단핵세포는 다른 유형의 백혈구이며, 알려진 모든 신경전달물질의 수용체를 가지고 있다. 신경전달물질은 화학물질의 전달자로서, 한때 ..
계피는 강력한 약용 향신료다.하루에 반 찻숟가락 정도의 계피를 섭취하면 혈당과 중성지방, 콜레스테롤이 감소한다.계피에는 당분이 근육세포로 들어가는 것을 돕는 인슐린과 유사한 화합물이 들어 있다.저장되는 지방세포와 달리 당분은 근육세포 안에서 에너지를 생산한다.이것은 누구에게나 이롭지만, 특히 2형 당뇨환자에게 좋다.
불안장애의 치료 및 불안증상의 단기완화 우울증에 수반하는 불안 정신신체장애에서의 불안,긴장,우울,수면장애 공황장애
http://www.health.kr/drug_info/basedrug/show_detail.asp?drug_code=A11APPPPP0406데파스정(에티졸람) 0.25mg 항불안제) 불안 우울 긴장 신경쇠약증
스테비아는 수백년간 남미에서 감미료로 쓰인 식물로, 설탕보다 30배나 더 달다. 맛이 좋고 상쾌한 맛이 난다. 감미료로 뛰어난 성질이 있다. 신체는 스테비아에 있는 당을 함유한 유기식물 혼합물 글리코시드를 소화시키지 못하므로, 열량이 전혀 없는 천연감미료다.스테비아는 인슐린 분비를 향상시키고, 혈당치에 자극을 주지 않으므로, 당뇨 환자에게 이상적인 감미료다.혈당이 올라가는 것을 막는 성질이 있어, 제2형 당뇨 환자에게 최상의 선택이 될 수 있다.설탕 1컵 대신 스테비아 1찻숟가락을 써라. 영양성분) 열량 0칼로리=탄수화물 0g, 화학물 없음, 혈당 지수 0 아가베는 혈당 지수가 11로 낮지만, 정제당보다 1.5배쯤 더 달다. 탄수화물 섭취를 모니터링하는 당뇨환자에게 좋다.영양성분) 21g=열량 60칼로리..
2주만에 다시 갔는데, 디푸루칸건조시럽이 효과가 없었던 관계로,의사가 구강작열감증후군으로 진단을 내렸다.리보트릴을 처방. 전에 검색해본대로네.정신적 육체적으로 약해서 그렇다고, 항우울제를 처방해주는 게 보통이라 되어 있었다.갈아서 가루로 만든 리보트릴을, 하루 세 번 식후 30분 후에 입 속에 넣어서 녹이고 2,3분 후 뱉어내고 헹구지는 말라고 했다.우선 1주일치를 처방받았다.