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목록2018/05/29 (2)
파수꾼(이사중입니다)
오카다 다카시. 푸른숲. 원제는 '애착장애의 극복'이다.'자존감 수업'을 따라서 국내제목을 지은 듯.애착장애의 유형, 극복방법, 사례 등을 다루고 있다. 읽으면서 나는 회피형->불안형인 것 같고동생은 회피형인것 같다는 생각이 들었다.불안형은 철이 없고 난폭하고(책에 그렇게 기재되어있는 건 아니지만)회피형은 남을 이용하고 이기적이다. 이 책의 장점은, 다른 사람이 안전기지가 되지 않아도혼자서도 안전기지를 만들 수 있다고 한 데 있다.마지막 부분에 나오는데,일, 취미, 글쓰기, 돌보기가 안전기지가 될 수 있고, 마음챙김명상이 도움이 된다고 한다.내가 누군가 혹은 무언가의 안전기지가 될 수 있도록 애착을 갖고 노력하면 본인의 애착문제도 해결된다고.희망적인 내용이다. 전에도 조카 덕분에 내 증세가 완화되었다고 ..
26일부터 나흘째 정신과약 대신 복용중인데.동생꿈을 꿨다. 이틀 동안.어제, 오늘, 낮잠 자는 동안.꿈에서 낮잠 자다가 깨서 배고파서 뭘 먹는데 옆에 동생이 있다.그래서 "어제 다섯 시간밖에 못 잤어."동생은 대답이 없고.그냥 그렇게 꿈은 끝이 났는데.동생꿈을 꿀 때는 항상 최근의 동생에 대한 꿈이었는데어제 오늘은 초등학생, 중학생 시절로 나온 것 같다.조카도 없고. 엄마도 없고. 우리 둘만 있던...'애착 수업'이라는 책을 듣는 중인데,전에 애착장애 관련 책을 읽었을 때 안 거지만, 나에게는 안전기지가 없다.동생도 아마 없었을텐데 결혼을 해서.. 지금은 생겼나. 미덥지못한 사람이라 잘 모르겠다. 자세한 형편은.엄마가 공감능력이 떨어지고 자기 얘기만 한다고 전에 쓴 적이 있는데이 책 내용도 비슷하다.자녀..