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목록2018/12 (28)
파수꾼(이사중입니다)
세라펩타제를 복용한 이후로 귀의 붓기는 줄었지만, 변비증세가 있다.아침에 일어나면 바로 화장실로 갔었는데, 요즘은...검색해보니 세라펩타제는 딱히 부작용이 없는 걸로 나오는데..한국어로만 검색해서 정보가 제한적인 걸 수도 있다. 여름에 했던 페디를, 반이 지워진 지금에야 지웠다.그런데..왼쪽 엄지발톱 왼쪽 부분에 검은 점이 다섯 개 생겼다. 크기는 제각각. 검색해보니 무좀 아니면 흑색종인 것 같다.게을러 터져 가지고...언제부터 생기기 시작한 건지도 알 수가 없네.흑색종은 6개월안에 사망이라고. 얼른 잘라내야 한다는데...일단 무좀이기를 기원하며, 아이허브에서 구입한 티트리 오일밤을 발라주고 있다. 금요일에는 홀리바질을 복용했는데, 정신과약 대신.뒷골이 땡긴다고 해야 하나... 두통이 왔다.가바를 같이 ..
다이소에서 구입한 데일리스케줄러에 적은 것을 보고 중요하다 싶은 것만 옮김. 커피를 한 잔으로 줄였더니 피곤해서 두 잔으로 늘렸는데도...어제 오늘, 잠을 11시간 정도로 잤다.짜증나서, 지금 밤 11시에 커피를 마셔버렸다.자기 싫다. 인생이 얼마 안 남았다. 도서관에 곧 책을 반납해야 하는데, 종이책은 읽으면 금방 눈이 아파진다.그래서 내가 전자책 TTS를 선호한다.아스타잔틴은 이제 다 먹었고. 루테인을 복용하려 한다, 눈 아플 때만. 어제 보니까 컴퓨터가 재부팅된 게, 에러가 아니고 자동 업데이트 때문이었나 보다.그런데 무슨 업데이트를 이틀인가만에 또 하나.삼성노트북만 그런건지.... 이전 다른 브랜드 노트북,넷북은 업데이트를 자주 안했던 것 같은데. 일주일 정도 양쪽 귀가 붓고, 엉덩이, 어깨, 목..
아이허브 나우푸드 트리팔라 체내 디톡스 효과로 인기인 아유르베다 전통처방 트리팔라 영양제 장의 움직임을 서포트하여 불필요한 물질이 쌓이지 않도록 해주는, 인도 전통의학 아유르베다에 기초해 만들어진 허브성분 배합 영양제.디톡스와 변비 해소에 효과적이다.트리팔라는, 전통적인 인도 아유르베다의학에 기초해 블렌드된 허브를 말한다3종류(암라,베하다,하라다)의 과실을 건조시켜 만들어지는 이 블렌드성분은 장 작용을 서포트하여 지방과 불필요한 물질을 배출하여, 내장의 부담을 경감시킨다.건강은 물론, 다이어트,미용효과로도 주목받고 있다. 아이허브 나우푸드 트리팔라 500mg 120타블렛 https://kr.iherb.com/pr/Now-Foods-Triphala-500-mg-120-Tablets/4296?rcode=KP..
업데이트된다더니 어플이 아예 바뀌었다.자동업데이트되었길래 들어가보니, 3개월 무료 행사를 한다고 해서, 결제했다.4개월째부터 8900원 결제인 듯.그 전에 해지가 가능한지는 잘 모르겠다. 약관은 나름 꼼꼼히 읽어봤는데.어플이 뮤직메이트 때보다 좀 세련된 느낌으로 바뀐 것 같다.다른 건 아직 모르겠다.
다이소에 가서 데일리 스케줄러 구입, 1000원.노트,연습장이 많은데 자꾸 사게 된다.기록을 보관할 것도 아니라 쓰는 의미가 그닥 없는데.인생사는 것도 매일 비슷하고.쓰다보면 쓸 데 없이 낭비하는 시간이 많다는 걸 새삼 알게되긴 한다. 어제는 버거킹이 근처에 오픈해서 가서 콰트로치즈와퍼세트를 사다 먹었다.저녁에는 도루묵찌개를 먹었다.없는 거 없는 동네인데, 버거킹은 없어서 오랫만.도루묵도 태어나서 처음 먹어보니까 기록.비리지 않고 부드러워서 괜찮았다. 살이 잘 으스러지는 건 있었지만 왼쪽 아랫배 통증 사건(자궁내막증 의심) 이후로 커피를 하루 한 잔으로 줄였는데다시 세 잔으로 늘었다.특히 오후의 한 잔 때문인지, 12월 들어 새벽 서너시까지 잠이 안온다.낮에는 거의 저녁식사 시간 직전에 낮잠?을 자고,저..
모르는 번호로 전화가 왔는데 받았다.40대 여성의 목소리다.6만원짜리 아이크림을 공짜로 보내줄테니 써보랜다.다음 주에 전화할테니 제품에 대해 몇 가지 물어보면 대답만 해주면 된댄다.됐다고 했다.전화끊고 나서 네이버에 검색하니, 홈페이지가 나온다. 홈페이지 상에는, 크림과 다른 세트를 같이 보내주니, 크림은 쓰고 세트는 고이 모셔뒀다가 반납하랜다.자기네가 회수해간다나?이런 종류의 사기가 있다는 얘길 전에 들은 것 같은데.회수를 계속 미룬 후, 강제로 물건값 몇 십만원을 지불하게 만드는 거던가...내 전화번호는 어찌 알았지?
아이허브 네이처스웨이 홀리 바질 아유르베다에서 보증받은, 성스러운 허브 홀리 바질 불안, 피로감을 완화하고 긍정적인 기분을 서포트하여 스트레스에 지지 않는 몸을 만들어주는 홀리 바질.툴시라는 별칭도 갖고 있는 홀리 바질은, 인도의학인 아유르베다에서 수천년간 이용되어 온 허브.염증에 작용하고 혈당치를 서포트하는 우르솔산을 함유하고 있어, 폭넓은 약효를 갖고 있다.그 외에도 간 기능 서포트, 면역계 서포트, 기분을 온화하게 만드는 릴랙스 효과도 있다.본품은 이 홀리 바질을 한 캡슐 당 450mg 배합.유효성분인 우르솔산이 모든 캡슐에 골고루 들어가도록 성분을 표준화시킨 질이 좋은 영양제이다. 아이허브 네이처스웨이 홀리 바질 (표준화된) 60베지캡 https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-W..
올해 일곱번째인가.도서관 가려다가 가는 길에 동생에게 하나 주고 싶은 게 있어서 연락했더니 오랜다.큰 조카, 작은 조카가 문 앞에 서서 손을 흔들었다.작은 조카는 앞니가 빠졌고, 큰 조카는 자다 일어난 듯 부스스한 머리였는데 더 큰 듯 했다."XX이도 많이 컸네~"하고 줄 거 주고 받을 거 받아갖고 왔다. 나중에 문자를 보냈는데,애들이 나랑 놀고 싶어하는 것 같다며 한 달에 한 번씩 보내겠다고.구정에 자기도 오겠다고.듣던 중 반가운 소리다.애들이 아직 나를 안 잊었나보군... 나중에 다시 문자를 보내서 아픈 사람들끼리 자주 만나서 좋을 것 없다고한 달에 한 번건은 취소한댄다.그리고 애들이 놀고 싶어하는데 자기가 억지로 막는 거 아니라고.지금이야 커서 그렇지, 예전에는 막은 거 맞잖냐.애들은 아무나랑도 놀..