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일기

미라클 모닝(LIFE SAVERS)

hwriter 2017. 1. 4. 05:03

매일 아침 6분~1시간 정도의 시간을 할애해서.


1)침묵(명상)-5분-silence

2)확신의 말(구체적 다짐 외치기)-5분-affirmation

3)시각화(성공한 모습 상상)-5분-visualization

4)운동-20분-exercise

5)독서(자기계발서)-20분-reading

6)일기쓰기(얻은교훈/새로운약속)-1년의 마지막날에 읽어보면 성장을 확인할 수 있음-5분-scribing


*LIFE SAVERS- '21세기 네트워크 마케팅을 위한 미라클 모닝'에 나와 있는 문구.

미라클모닝 이후 쓴 책이라, 저자가 savers로 약자를 만들어낸듯?



#당신이 가진 모든 것에 감사하고, 당신이 갖지 못한 것을 인정하고, 당신이 원하는 모든 것을 적극적으로 창조하라.

#두려워할 것은 아무것도 없다. 왜냐하면 당신은 실패할 수 없으므로. 오직 배우고,성장하고,그 어느 때보다 더 나은 사람이 될 일만 있을 뿐이다.

#당신이 어떤 사람이 되느냐가 당신이 지금 무엇을 하고 있느냐보다 훨씬 더 중요하다. 그렇지만 당신이 어떤 사람이 되도록 결정하는 것은 당신이 지금 무엇을 하느냐이다.

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