치유하는 글쓰기

장염?

일기

어젯밤 11시부터 1시간 반 정도.

설사-구토-청소-설사-구토-청소

저녁 먹은 걸 거의 게워낸 것 같다.

두번째 구토 때는 배를 쥐어짜는 통증이 있었다.

원인은 9시쯤 먹은 마누카꿀인 듯.

동생이 예전에 준 건데 냉장고에 넣어놓고 안 먹다가 아까워서 먹었더니...

너무 오래되서 상했을수도 있다.

저녁을 잘 먹고, 설거지를 하고, 마누카꿀을 먹고...

그리고 왠지 배가 고파서, 치즈와 맛살을 먹었다.

그러고도 계속 배가 고픈 느낌이었고 몸 상태가 안 좋은 것 같아,

일찍 자려고 누웠는데 신물이 나서 조금 참다가 욕실로 달려갔는데 도중에 다....

이 패턴은 십여년전에 장염 걸렸을 때와 유사한 것 같다.

지금도 배가 상당히 고픈데... 

대충 밥을 끓여서 죽을 만들어 조금 먹고.

배고픈 걸 참고 있다.

뭘 잘못 먹었다가 다시 무슨 일이 날 지 모르니.


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아이허브 소스내추럴 아티초크 추출물

아이허브영양제

아이허브 소스내추럴 아티초크 추출물 



간 기능 강화로 주목받고 있는 시나린(Cynarin)이 함유된 아티초크를 응축한 아티초크 추출물.

그리스 로마 시대부터 식용으로 재배되어 온 아티초크는 국화과의 채소로, 이탈리아, 프랑스 요리의 인기식재료이다.

봉오리 부분 외의 잎, 대, 뿌리도 허브로서 폭넓게 이용되고 있다.

이탈리아에서는 아티초크에 함유된 시나린 성분이 간보호효과로 주목받아 의약품 성분으로 사용되고 있다.

본품은 그 시나린을 함유한 아티초크를 한 알에 500mg 배합하였다.




 아이허브 소스내추럴 아티초크 추출물 500mg 180타블렛


https://kr.iherb.com/pr/Source-Naturals-Artichoke-Extract-500-180-Tablets/1035?rcode=KPV193

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