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파수꾼(이사중입니다)
아이허브 네이쳐스웨이 하이드라플레니쉬 바이오셀 콜라겐 with MSM 피부 트러블, 관절통증에 효과적인 MSM을 배합한 콜라겐 영양제 아름다운 피부를 만들어주는 히알루론산과 콜라겐에, 이온성분의 MSM을 배합, 피부트러블, 거친 피부, 관절을 서포트하는 제품. 미국에서 인기인 특허성분 바이오셀콜라겐을 사용한 콜라겐 영양제이다. 콜라겐은 피부를 비롯하여 뼈나 연골, 혈관 등 체내의 여러 곳에 존재하고 있는 단백질의 일종으로, 세포끼리 연결시키는 접착제같은 작용을 하여 탄력있는 피부를 만들고 관절을 서포트하는 데 있어 빼놓을 수 없는 성분이다. 본품은 온천수의 성분으로 친숙한 이온성분인 MSM을 더하여, 피부와 관절통증을 서포트할 목적으로 개발되었다. 자연의 재료를 사용한 내추럴계 영양제로 정평이 난 네이처..
지난 주 일요일에 발견. 안방 천장에 물이 고였다가 마른 자국이 있었고, 거실 벽 위쪽에서 물이 조금씩 떨어졌다. 윗집에 찾아가서 문을 두드렸는데 부재중. 이번주 주중 오후에 갔었는데 부재중. 밤에 불 끄고 자려고 누우면 11시 이후에 물소리가 들렸다. 그간 신경안써서 몰랐는데 늦게 다니는 사람같았다. 그러다 오늘 토요일에 가니 사람이 있다. 사는 사람은 동생이고 형이 집주인. 동생의 전화를 받고 근처에 사는 형이 달려왔다. 당장 작년에 우리 세면대 배관 고쳐준 아저씨를 불러서 견적을 받았다. 이 건물 자체가 20년이 되었는데... 윗 집은 그 형이 분양받은 집이라고 한다. 한 번도 안 고치고 살았는지 집 상태가 말이 아니었다. 우리는 이사온 지 10년인데, 그 중간에 한 번 싱크대도 바꾸고 해서 그나마..
커런트 뮤직(현재는 모드 언- mode earn)은 2020년부턴가 하다말다 해서. 몇 번 페이팔 출금은 했지만. 폰에 여유가 생겨서 다시 깔아서 살펴봤더니 kyc 인증인가? 무슨 얼굴사진을 올리랜다. 그래서 얼른 삭제. 포인트도 처음보다 많이많이 짜졌고. 그래도 좀 해볼까 했는데. 얼굴 사진이라니.. 그냥 무료로 노래 듣기에는 괜찮다. 찾아보면 kpop 채널도 꽤 있고.
아이허브 소스내추럴 L-오르니틴 파우더 핏된 근육질몸을 만들어주며, 피로해소에도 좋은 L오르니틴 성장호르몬의 분비를 서포트하고, 근육 증강과 지방연소에 작용하는 엘오르니틴. 핏된 근육질의 몸의 만들어주는 것으로 정평이 난 아미노산 영양제. 엘오르니틴은 재첩과에 많이 함유된 아미노산의 일종으로, 성장호르몬의 분비를 촉진하고, 체내의 근육을 생성하고, 트레이닝에 의해 상처입은 근육을 복구시키는 작용이 있다. 또한 간 기능을 서포트하여, 피로의 원인인 암모니아를 해독하고, 피로해소와 학업,업무 수행능력 상승에 도움을 준다. 궁합이 좋은 엘아르기닌과 함께 섭취하면, 효율적으로 체지방이 적은 이상적인 몸을 만들어준다. 운동 전후나, 성장호르몬은 수면중에 분비되므로 취침 전에 복용하는 것이 권장된다. 아이허브 소스..
1)뷰티엔젤- 룰렛이벤트가 12월 31일로 종료되어 앱 삭제. 2)더해- 푸스코인? 광고만 줄창 보게 하고 비전이 없어 탈퇴 후 삭제. 코인은 그냥 다 접기로 했다. 내가 잘 모르는 분야기도 하고... 체인플릭스도, 시세가 작년에 현금화할 때 10원대였는데 몇달전에 2원이더니 엊그제 확인하니 0.5원인가 그래서. 3)에이블샵- 출석체크하면 매일 50원 주던 게 1월 1일부터 5원으로 바뀌어서 삭제.
마이->나의이용권->이용권관리에서 해지예약하면 된다. 1주일 후에 결제된다고 카톡으로(?) 알람이 와서 생각난 김에 해지했다. 6개월에 9900원이라 저렴해서 구독했는데, 책 종류가 많지 않다. 학부모라면 아이와 함께 사용하면 될 것 같기도 한데, 이 부분은 잘 모르겠고. 여하튼 일반 성인이 읽을만한 책은 많지 않고 업데이트도 잘 안되는 편이다.
은행 가서 입금. 은행 ATM기에서 쩔쩔매는 어르신 도와줌. 다리가 망가진 엄마 안경 고침. 마트 가서 카드 잔액 남은 거 110원 남기고 다 쓰고 옴. 12월 전기요금 납부. 모 화장품 브랜드에서 VIP라고 고급 마카롱 두 개를 보내줘서(크림도 보내줬고) 엄마랑 나눠 먹고, 마카롱이 왜 인기 있는지 알았다. 와이파이 전화 1회 사용. 이건 아직 안했지만.. 알찬 하루를 보냈다.
피검사를 2주 전에 받고 그 결과를 월요일에 보러가기로 했는데 코로나에 걸려 오늘 금요일로 미뤘다가 갔다. 갑상선저하증이 약간 있다면서 2개월 동안 약을 먹고 다시 피검사를 하자고 했는데 엄마가 약 먹는 게 많다는 식으로 말하자 그냥 먹지 말고 2개월 뒤에 피검사를 하자고 한다. 수치가 약간 낮은 거라 그냥 약 안먹어도 좋아질 수 있다고. 엄마는 내가 호르몬 수치가 낮은 걸거라고 말을 했는데도 안 믿고 집에서 계속 목에 뭐가 잡힌다고 했었다. 왜 그 검사를 안해주냐면서. 그래서 오늘 피검사 결과 보러 가는 김에 그것도 검사받자고 했더니 오케이해놓구선 오늘 내가 의사에게 말해서 초음파검사도 받았는데. 믿지를 않고 괜히 받았다고 한다. (비용이 11만원 좀 넘게 나왔다. 건강보험이 안된다고 한다) 초음파검사..