요즘 건강상태

1. 허리가 아프다. 이번주 들어서 낮잠을 하루 세시간씩 자서..(3일쯤)

너무 오래 누워있어서 그런가 싶기도 하고.

오늘 오이김치를 담갔는데, 그 탓도 약간 있나.

 

2. 오른쪽 발목이 쌔끈거린다. 심하진 않은데... 1주일은 넘은 듯.

msm들어간 로션을 발랐다, 어제.

 

3. 지난 달 16일에 병원에 가서 3주치 약을 받아왔는데

아직 약이 하나 남았다.

이 달 9일부터 광치료기를 사용중. 5-mthf도 하루 두어번 복용.

이건 예전에 산 게 남은 게 있어서 복용하는 건데... 얼마 안남았다.

약을 잘 안 챙겨먹으니까 약간 예민해지는 것 같긴 한데...

그래도 심하진 않다.... 그렇지만 낮잠을 세시간씩 자고 개꿈을 꾸는 건...

역시 약을 안 먹어서일까.

광치료기가 전혀 효과가 없는 것 같진 않다.

예전에도 약을 중단하고 5-mthf만 복용한 적이 있는데

그때는 며칠 못가 심한 우울감에 눈물을 흘렸었다.