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건강

수면주기

hwriter 2015. 8. 25. 04:33

밤마다 90분, 혹은 180분 간격으로 깬다.

깨서 30분~1시간 정도 인터넷을 하다가 다시 잠들어서

깨는 것 자체가 그렇게 고통스러운 것은 아닌데.

수면주기 간격으로 깨는 게 좋은 것 같진 않다.

최근 1달? 정도 사이에 생긴 것 같은데...

왜일까.

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