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건강

걸어야 산다

hwriter 2023. 4. 4. 18:47

2일 일요일부터 걸어야겠다는 생각이 들어서

낮에 당근 거래 하고, 오후 6시에 나가서 1시간 정도 걸었다. 

그랬더니 발목이 욱씬욱씬.

그래서 어젠 낮에 거래하고, 6시에 나가서 30분정도 걸었다.

그리고나서 오늘 아침에 일찍 일어났다가 다시 잠들었는데 코를 골면서 잤다.

오늘은 아까 병원 갔다가 지금 6시 좀 넘어서 다시 나갔더니 비가 오기 시작해서

편의점까지만 갔다가 그냥 다시 집으로 왔다.

 

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