습관

피로감을 자주 느껴서 하품을 자주 하는데, 최근에 알게 된 사실.

하품을 시원하게 안하고 억지로 참으면서 입을 다물다가 이를 악무는 습관이 있었다.

몇 번 그러다가 이가 나갈 것 같은 느낌이 들어서 왜일까 생각하다가 원인은 하품을 참고 이를 악물어서라는 걸 알고.

지금은 하품을 시원하게 하려고 노력하고 있다.

안 그래도 이 상태가 안 좋은 편인데 금이 가거나 하기라도 하면 안되니.

이상한 습관이다.