손가락끝에 한포진이 생기다

왼쪽 중지, 약지, 오른쪽 검지, 중지 끝마디에 생겼는데

귀찮아서 냅뒀더니 왼손은 점점 심해져서 피가 거의 보일 정도, 통증도 느껴지고.

그래서 에뮤오일을 바른 후 대일밴드를 붙이고 있었다, 깨어있는 동안,

밴드는 하루 두 번 갈아주고.

손을 자주 닦는 편인데 좀 덜 닦고,

그랬더니 거의 나았는데, 이제 다 나았군 싶어서 또 냅뒀더니 다시 악화.

그래서 다시 에뮤오일+대일밴드 공정을 시작.

좋아졌지만 아직 좀 덜 나아서 완전히 나을 때까지 해야겠다 싶어서.

오늘 대일밴드를 사러 다이소에 가려고 한다.

 

어제 2000보도 못 걸어서 오늘,내일 7천보씩 걸어야 한다.

5000보 걷기를 4일에 시작했는데, 나흘 빼고 성공.

그리고, 못 걸은 날은 다음날 7천보를 걸어서 커버했다.