목록광치료기 (1)

파수꾼(이사중입니다)

내가 사용하는 광치료기

검색해보니 필립스, 라이트북 두 가지가 있던데필립스 제품은 후기가 없어서. 브랜드네임은 있는데.라이트북이 후기도 많고 동영상도 올려놓고, 나름 설명이 상세해서 구입했다.두 달 정도 쓰고 있는데, 사용법은, 아침에 일어나서 1시간쯤 후에30cm 정도 떨어진 데 켜놓고 눈에 정면으로 비추지는 말고 할 거 하란다. 나는 보통 모니터 앞에 놔두고 인터넷을 하고 있다.30분 지나면 자동으로 꺼진다. 자세히는 모르겠지만(설명서에 적혀 있는데 기억이 안 남)수면장애, 우울증에 효과가 있는데, 수면에 들기 16시간 전인가 사용하라고 되어 있어서(증세에 따라 사용법은 조금 다른 듯)아침에 너무 늦게 일어난 날에는 쓰지 않고또 가끔 깜빡하는 날도 있어서...그래도 거의 일주일에 닷새는 쓰는 것 같은데..솔직히 말하면 눈에..
건강 2016. 8. 19. 00:18
이전 Prev 1 Next 다음