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파수꾼(이사중입니다)
아이허브 네이처스웨이 당귀 뿌리 여성의 생리불순, 갱년기트러블과 불임대책으로 좋은 당귀 영양제 생리불순, 갱년기특유의 트러블을 서포트하는 데에 옛부터 애용되어 온 한방영양제 당귀.근래에는 불임에도 효과가 있는 것으로 알려져 있으며, 체질개선 효과도 있다고 한다.당귀는 미나리과의 허브로, 주로 뿌리 부분을 사용한다.옛부터 중국, 유럽에서 PMS(생리전증후군), 생리불순, 생리통, 갱년기증상 등 여성 특유의 트러블 개선에 이용되어 왔으며,여성호르몬밸런스를 서포트해준다고 알려져 있다.또한 당귀에 함유된 페룰산이라는 항산화성분이 건강한 정자의 생산을 돕는 것이 밝혀져, 남성 불임 치료에도 주목을 받고 있다.본품은 허브영양제로 정평이 나 있는 네이처스웨이사에서 만들어졌다. 아이허브 네이처스웨이 당귀 뿌리 565m..
아이허브 네이처스웨이 황기 뿌리 피로, 스트레스가 쌓이지 않는 체질로 만들어주는 한방성분 황기 중국 전통 한방성분이 피로, 스트레스에 지지 않는 건강한 매일을 응원하는 황기 470mg.면역력을 높이고 남성기능도 서포트하는 영양제이다.황기는 중국북부에 분포하고 있는 콩과의 식물로, 뿌리 부분이 자양강장에 이용되어왔다.황기에 함유된 사포닌의 일종인 아스트라갈로시드에는 면역력을 증진시키는 효능이 있다.본품은 허브영양제로 정평이 나 있는 네이처스웨이사에서 만들어졌다. 아이허브 네이처스웨이 황기 뿌리 470mg 180베지캡 https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Astragalus-Root-470-mg-180-Vegetarian-Capsules/1827?rcode=KPV193 황기가 소..
엄마 용돈을 나보고 좀 갖고 가라고 연락이 와서 갔더니,화장품 샘플도 주고 웃는 얼굴로 맞아줬다.안 본 새 머리카락이 많이 긴 작은 조카. 핑크색 옷을 입고 있었다.날 보고 인사는 안하고 자기 엄마한테 달려가서 엄마, 이모가 우리집에 갑자기 왜 왔어? 하며 묻는다.안 먹는 치킨너겟도 가져가라며 냉장고에서 꺼내준다.들고 나오는데 집앞에서 하교중인 큰 조카를 만났다.웃으면서 말을 시키는데 오늘도 말이 없다.볼을 만지면서 오랫만에 만나서 쑥스러워서 그래? 했더니 끄덕끄덕한다.눈은 괜찮냐고, 그거 궁금했다고 하니 또 끄덕.우리 집 공사해서 좀 깨끗해졌다, 엄마랑 같이 놀러왔음 좋겠다고 하고 마무리했다.돌아오면서, 조카가 자기 엄마에게 눈 얘길 하면 또 버럭하는 거 아닌가 걱정이 되었다.그러나 이미 엎질러진 물이..
아이허브 EO 프로덕트 바디로션 프렌치 라벤더 부드럽고 윤기나는 피부를 만들어주는, 라벤더향 천연 바디로션 부드럽고 발림성이 좋은 텍스처로 끈적임없이 윤기나는 피부를 만들어주는 바디로션.천연유래 보습성분에 에센셜오일을 블렌드하여, 바디케어와 동시에 아로마테라피를 즐길 수 있는 제품이다.본품은 흡수력이 좋고 보습성이 높은 호호바오일과 천연 보습버터 망고씨드버터를 배합.거기에 몸과 마음을 편안하게 만들어주는 라벤더 에센셜오일을 플러스했다.유기농 원재료를 고집하는 EO사의 제품이다. 아이허브 EO 프로덕트 바디로션 프렌치 라벤더 236미리https://kr.iherb.com/pr/EO-Products-Body-Lotion-French-Lavender-8-fl-oz-236-ml/9323?rcode=KPV193
어젯밤 11시부터 1시간 반 정도.설사-구토-청소-설사-구토-청소저녁 먹은 걸 거의 게워낸 것 같다.두번째 구토 때는 배를 쥐어짜는 통증이 있었다.원인은 9시쯤 먹은 마누카꿀인 듯.동생이 예전에 준 건데 냉장고에 넣어놓고 안 먹다가 아까워서 먹었더니...너무 오래되서 상했을수도 있다.저녁을 잘 먹고, 설거지를 하고, 마누카꿀을 먹고...그리고 왠지 배가 고파서, 치즈와 맛살을 먹었다.그러고도 계속 배가 고픈 느낌이었고 몸 상태가 안 좋은 것 같아,일찍 자려고 누웠는데 신물이 나서 조금 참다가 욕실로 달려갔는데 도중에 다....이 패턴은 십여년전에 장염 걸렸을 때와 유사한 것 같다.지금도 배가 상당히 고픈데... 대충 밥을 끓여서 죽을 만들어 조금 먹고.배고픈 걸 참고 있다.뭘 잘못 먹었다가 다시 무슨 일..
아이허브 소스내추럴 아티초크 추출물 간 기능 강화로 주목받고 있는 시나린(Cynarin)이 함유된 아티초크를 응축한 아티초크 추출물.그리스 로마 시대부터 식용으로 재배되어 온 아티초크는 국화과의 채소로, 이탈리아, 프랑스 요리의 인기식재료이다.봉오리 부분 외의 잎, 대, 뿌리도 허브로서 폭넓게 이용되고 있다.이탈리아에서는 아티초크에 함유된 시나린 성분이 간보호효과로 주목받아 의약품 성분으로 사용되고 있다.본품은 그 시나린을 함유한 아티초크를 한 알에 500mg 배합하였다. 아이허브 소스내추럴 아티초크 추출물 500mg 180타블렛 https://kr.iherb.com/pr/Source-Naturals-Artichoke-Extract-500-180-Tablets/1035?rcode=KPV193
제목 작가 역자 출판사 평점/비고/읽은경로 당신은 햄버거 하나에 팔렸습니다 김지헌 중앙북스 4 밀 뇌 속에 또 다른 뇌가 있다 장동선 염정용 아르테 4 밀 중국어 번역을 위한 공부법 신노을 외 더라인북스 4 워라밸의 시대! 하루 3분 시간관리 이임복 천그루숲 4 밀 팔지 마라, 사게 하라 장문정 쌤앤파커스 4 밀 예민함 내려놓기 오카다 다카시 홍성민 어크로스 4 도 유튜브의 신 나동현 비즈니스북스 1 북 인플루언서 마케팅 테드 라이트 김상겸 리더스북 3 경
1. 이벤트 건에 대해 물어보고. 엄마가 문제다, 언니와 싸운 것도 엄마 탓이 크다. 언니는 생각이 짧다, 교회는 안 다니더라도 하나님을 믿어라 2. 집에 찾아와서 그렇게 무섭게 해놓고 난 무서운 사람 아니라고 웃으면서 말하는 거 짜증난다. 이벤트가 뭘 중요하다고 또 연락이냐. vs 난 니가 독한 말 하는 게 더 무섭다. 3. 무시해서 미안하다. 마음의 여유가 생기기 전까지는 잘 지낼 자신이 없다. 열심히 사는 게 중요하다, 하나님 믿어라. 두 번째 통화에서 화내고 울었다. 그래도 할 말을 몇 가지 할 수 있었던 건 다행이다. 당최 말할 기회를 안 주니. 사촌이 외국여성과 결혼해서 그 나라에 가서 산다고 한다.우리나라 여자와는 확실히 사고방식이 다르군.새로운 도전이 되겠지.잘 살길 바란다.